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大阪ウオーク2010 |
2010年10月10日(日)水と歴史の都 大阪ウオーク2010
( 通称 : 大阪ウオーク)が主催/大阪市、(財)大阪市スポーツ・みどり振興協会、(社)日本ウオーキング協会で行われることを知り、参加しました。連れはパソコンをいっしょに学んでいる3人。 |
GPSのトラックデータより作成 |
大阪城公園太陽の広場を9時30分スタート 帰着は13時50分 途中、店に飛び込み坦々麺を食べる(30分間) だいたい4時間で20kmを歩く 完歩後、やれやれと 写真におさまりましたが、明日の筋肉痛はどうなることやら? 今日はしっかりストレッチやりましょう |
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